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ハマリもの  その1

2011/01/16
毎日さむ~~い青森ですが、私の今ハマっているモノ…それは「しょうがジャム」。

             しょうがジャム

すりおろしたショウガに同量のハチミツ、お好みで三温糖を加え、弱火で煮ます。

私は、朝食前に温めた豆乳又は牛乳にスプーン山盛り1杯を入れ飲んでいます。
体が温まり、家事をしていると汗ばむほど。
腹持ちも良く、間食もほとんどなくなりました。

この「しょうがジャム」“生姜焼き”や“さばの味噌煮”など料理にも活躍しそうです。

体温が1℃上がると免疫力が約60%活性化すると言われています。
冷え性の方には、ぜひおススメの「しょうがジャム」です。
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15:32 料理 | コメント(2) | トラックバック(0)
コメント
今年もよろしくお願いします
ども、お元気でしょうか?
やっと、冬休みも終わりましたね^^;

『しょうがジャム』私、極度の冷え性なんで
気になる一品ですね!
今度作ってみます^-^
No title
ともみ♪さん

ぜひぜひお試しを!
温まるし、なんて言ったって美味しいです。v-410

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